Сауна представляет собой помещение, в котором температура воздуха нагревается от 70 до 100°C. В cауне у человека выделяется пот, который выводит из организма шлаки и токсины. Сауна полезна для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это хороший способ расслабиться…
Любите ли вы посещать сауну: посидеть в парной, а затем окунуться в прохладный бассейн? А задумывались ли вы, не вредно ли это для здоровья, как правильно и как часто можно ходить в сауну, какие процедуры наиболее полезны в ней?
Финская сауна и правила посещения Финская сауна и правила посещения в «Мароканд Спа» гласит «Пар костей не ломит», «Все болезни уходят вместе с потом» — все эти крылатые выражения зародились в общеизвестном месте – в бане. Люди с…
Полезные напитки для бани и сауны Какие напитки можно пить в сауне или после хорошей пропарки, всегда возникает желание попить. Это естественный процесс, потому как потери жидкости в бане не малые и организм требует восполнения жидкости. В процессе…